domingo, 21 de mayo de 2017

RECUERDAME BONITO



"El pasado nos define, y tenemos motivos para esforzarnos en huir de él o de lo malo que haya ocurrido, pero solo conseguiremos dejarlo atrás aportando cosas positivas" (Wendell Berry)

 



 Puede sonar demasiado sincero y vacío, pero me gustan las películas en las que no tengo que pensar. No es que las “profundas” sean malas, a veces hasta me sorprenden, pero prefiero las comedias románticas, esas que me hacen reír y suspirar; o las historias de amor con las que puedo sufrir un poco más que de costumbre. Una vez vi una película de esas que no permiten distracciones: Eternal Sunshine of the Spotless Mind. Además de ser muy loca (no tengo nada en contra de las cosas locas, normalmente son las mejores cosas de la vida), tuve que poner mi cerebro a sudar. Y contrario a lo que esperaba, terminó gustándome.

Lo que me dejó esta película, aparte del cansancio mental, fue la esperanza de que algún día pudiera ser posible eso de borrar nuestra memoria. Tal vez resulte un poco sinvergüenza querer algo así. 

Después de todo, deberíamos tener la fortaleza para evitar que los recuerdos desagradables nos atormenten. Pero nadie puede negar el éxito rotundo que esto tendría en el mercado de los despechados. Esa parte de la población pagaría, con los ojos cerrados, por este servicio. 

Y es que, en cuestión de minutos, cualquiera pudiera “arrancar” de su cabeza un amor imposible, o uno de esos que traicionan sin piedad.

Aunque ciertamente esto nos facilitaría la vida, afortunadamente, no existe. Y es que recordar situaciones positivas resulta beneficioso para nuestra salud. En este sentido, al borrar nuestros recuerdos, estaríamos cometiendo un grave error: eliminaríamos una herramienta efectiva que podríamos aprovechar a nuestro favor. 

Sabemos que traer a la mente un buen recuerdo, permite que reaparezcan aquellas sensaciones que vivimos cuando nos ocurrió la situación. Pero según una investigación de la Universidad de Rutgers en Estados Unidos, esto además combate la depresión y reduce los niveles de estrés en las personas.

El estudio, en el que se utilizaron resonancias magnéticas, arrojó resultados sorprendentes. Al parecer, rememorar un recuerdo hermoso y agradable activa el sistema de recompensa del cerebro con la misma intensidad como si estuviera ocurriendo el suceso en la realidad. 

Cuando las personas recordaban una experiencia grata, sus cerebros segregaban dopamina, un neurotransmisor asociado con la sensación del placer, que además nos da felicidad. Según los investigadores, esto podría ser magnífico para tratar los problemas de depresión y darnos ánimo para vivir el presente.


Y para terminar una frase que me gusta mucho y que viene en algo al tema:   

"El pasado nos define, y tenemos motivos para esforzarnos en huir de él o de lo malo que haya ocurrido, pero solo conseguiremos dejarlo atrás aportando cosas positivas" (Wendell Berry)

...... y quizas si tan solo recordamos lo bonito.

Rebeca.



miércoles, 17 de mayo de 2017

REENCUENTROS DE AMOR

¿ES EL ALMA GEMELA NUESTRO COMPAÑERO (A) DE VIDA?
La pregunta es tan compleja como sencilla.
A lo largo de la historia nos han contado que nuestra Alma Gemela es nuestra otra mitad, nuestro espejo, un ser que llega y nos completa, nos hacemos uno y esa unión terrenal será eterna. Nos casaremos, tendremos familia a su lado y será un hermoso cuento de hadas.
La realidad es que lejos de ser ideal dista de ser real.
Dista mucho del propósito común que tienen estos dos seres.
El cuál, si bien se puede dar no es precisamente casarse y procrear hijos.
Estos dos seres están en la búsqueda continua de su crecimiento, más que un encuentro para FORMAR es un reencuentro para TRANSFORMAR.
Su unión es eterna en el plano espiritual más no de manera determinante en el plano terrenal, por alguna u otra circunstancia la vida misma los " separa" los hace tomar otro sendero y sin embargo el mutuo amor, la complicidad y la calidez que sienten sus corazones jamás termina.
Las Almas Gemelas pueden ya tener una vida.
Un compromiso.
Una familia.
Una pareja.
Un destino.
Pero eso no impide en lo absoluto reencontrarse por amor, unirse por intención y alejarse por evolución.
El motivo de cruzar sus caminos no es para facilitar la existencia de ambos si no para "complicarla" en el sentido de que atacarán sus miedos para transformarlos en seguridad, se harán reconocer sus debilidades para construir fortalezas y se dirán palabras nunca antes pronunciadas para abrir sus caminos y sus mentes.
En el infinito amor que se tienen buscaran no solo el crecimiento de uno si no de un conjunto. Y en este crecimiento mutuo podrán tomar distancia en el tiempo que sea perfecto para ambos (1 mes, un año, diez años).pues ya han aprendido y vivido su propia experiencia.
Más suceda lo que suceda de tu boca sólo emanará amor, satisfacción y agradecimiento hacia esa persona.
El alma gemela no es precisamente la unión y formalización de una pareja.
Es el encuentro, la revelación, el conocimiento, inspiración, fortaleza y significado de dos Almas en busca de sentido y dirección.
Nuestra misión en la Vida tampoco consiste en encontrarla si no en saber apreciar el momento cuando llega.
Y cuando llega no radica en atarla, si no en abrazarla con la libertad de nuestro corazón.
Kok - Uhga
Arte: Pinterest

sábado, 13 de mayo de 2017

MAGNOLIAS DE ACERO






MIS MAGNOLIAS DE ACERO

“Magnolias de acero” Amo esa frase porque me habla de la esencia de la femineidad. Mezcla la belleza con la perseverancia, la suavidad con temple, delicadeza con duradero, dulzura con resistencia. 
Esta frase fue popularizada por la película de 1989, "Magnolias de acero", en la que seis mujeres  soportan diversas dificultades, pero se levantan por encima de ellas. El término se refiere a la naturaleza delicada pero fuerte que tienen las mujeres.

Me recuerda la exclamación del primer hombre al ver la primera mujer. Cuando Adán la miró, expresó un poema exuberante y espontaneo: “Esta es ahora hueso de mis huesos, y carne de mi carne; ella será llamada mujer (Ishsha), porque del hombre (Ish) fue tomada.” Genesis 2:23

En contraste, la suavidad de una mujer se refiere a su capacidad de quedar embarazada, su accesibilidad y vulnerabilidad (en el buen sentido).

En la medida en que meditaba en esta verdad, he pensado en cómo reflejar la belleza de la mujer, Cómo ser “suave” y “sensible” . Le he pedido al Señor que me muestre áreas donde mi corazón se ha vuelto “brusco”.

Mujeres, cuando escuchamos lo que dice el mundo, olvidamos que nuestra suavidad es nuestra mayor fortaleza y suprema belleza.

Hoy quiero dejar éste pequeño homenaje a mi madre y a mi abuela, de quien llevo su nombre. No la conocí, pero conocí su historia de belleza y fortaleza. Mi Mamá Raquel es una de mis Magnolias de Acero y la llevó en mi corazón además de llevar ese hermoso regalo de llevar su nombre por decisión de mi madre, el más hermoso regalo que me haya hecho , por cierto.

Agradecer ser una prolongación de ellas, agradecer ser……Una Magnolia de Acero.




Rebeca

jueves, 11 de mayo de 2017

EL ARTE DE AMAR - PARTE 2 - Erich Fromm ( Fragmentos )

El acto sexual sin amor nunca elimina el abismo que existe entre dos seres humanos, excepto en forma momentánea.
Si soy como todos los demás, si no tengo sentimientos o pensamientos que me hagan diferente, si me adapto en las costumbres, las ropas, las ideas, el patrón del grupo, estoy salvado: salvado de mi temible experiencia de la soledad.
La mayoría de las gentes ni siquiera tienen conciencia de su necesidad de conformismo. Viven con la ilusión de que son individualistas, de que han llegado a determinadas conclusiones como resultado de sus propios pensamientos- y que simplemente sucede que sus ideas son iguales que las de la mayoría-.
“Quien salva una sola vida, es como si hubiera salvado a todo el mundo, quien destruye una sola vida, es como si hubiera destruido a todo el mundo”.
Todos obedecen las mismas órdenes, y no obstante, todos están convencidos de que siguen sus propios deseos. Así como la moderna producción en masa requiere la estandarización de los productos, así el proceso social requiere la estandarización del hombre, y esa estandarización es llamada “igualdad”.
El hombre se convierte en “ocho horas de trabajo” […] Tiene muy poca iniciativa, sus tareas están prescritas por la organización del trabajo […] Aún los sentimientos están prescritos.
Desde el nacimiento hasta la muerte, de lunes a lunes, de la mañana a la noche: todas las actividades están rutinizadas y prefabricadas. ¿Cómo puede un hombre preso en esa red de actividades rutinarias recordar que es un hombre, un individuo único, al que solo le ha sido otorgada una única oportunidad de vivir, con esperanzas y desilusiones, con dolor y temor, con el anhelo de amar y el miedo a la nada y a la separatidad?
El amor es una actividad, no un afecto pasivo; es un “estar continuado”, no un “súbito arranque” […] dar, no recibir. ¿Qué es dar? El malentendido más común consiste en suponer que dar significa “renunciar” a algo, privarse de algo, sacrificarse.
¿Qué le da una persona a otra? […] da lo que está vivo en él […] No da con el fin de recibir, dar es de por si una dicha exquisita […] Dar implica hacer de la otra persona un dador, y ambas comparten la alegría de lo que han creado. […] el amor es un poder que produce amor; la impotencia es la incapacidad de producir amor.
Nos conocemos y, a pesar de todos los esfuerzos que podamos realizar, no nos conocemos. Conocemos a nuestros semejantes y, sin embargo, no los conocemos, porque no somos una cosa, y tampoco lo son nuestros semejantes. Cuanto más avanzamos hacia las profundidades de nuestro ser, o el ser de los otros, más nos elude la meta del conocimiento. Sin embargo, no podemos dejar de sentir el deseo de penetrar en el secreto del alma humana, en el núcleo más profundo que es “él”.
El amor es la penetración activa en la otra persona […] En el acto de fusión, te conozco, me conozco a mi mismo, conozco a todos – y no “conozco” nada-.
El amor infantil sigue el principio: “Amo porque me aman”. El amor maduro obedece al principio: “Me aman porque amo”. El amor inmaduro dice: “Te amo porque te necesito”. El amor maduro dice: “Te necesito porque te amo”.
El amor no es esencialmente una relación con una persona específica; es una actitud, una orientación del carácter que determina el tipo de relación de una persona con el mundo […] Si amo realmente a una persona, amo a todas las personas, amo al mundo, amo la vida.
Como lo expresó bellamente Simone Weil: “las mismas palabras [por ejemplo, un hombre dice a su mujer, “te amo”] pueden ser triviales o extraordinarias según la forma en que se digan. Y esa forma depende de la profundidad de la región en el ser de un hombre de donde procedan, sin que la voluntad pueda hacer nada. Y, por un maravilloso acuerdo, alcanzan la misma región en quien las escucha. De tal modo, el que escucha puede discernir, si tiene alguna capacidad de discernimiento, cuál es el valor de las palabras.
En el amor erótico dos seres que estaban separados se convierten en uno solo. En el amor materno, dos seres que estaban unidos se separan.
Se llega a conocer a la persona “amada” tan bien como a uno mismo. O, quizá, sería mejor decir tan poco.
Pero para la mayoría de la gente, su propia persona, tanto como las otras cosas, resulta rápidamente explorada y agotada. Para ellos, la intimidad se establece principalmente a través del contacto sexual […] Pero la intimidad de este tipo tiende a disminuir cada vez más a medida que transcurre el tiempo. El resultado es que se trata de encontrar amor en la relación con otra persona, con un nuevo desconocido. Este se transforma nuevamente en una persona “íntima”, la experiencia de enamorarse vuelve a ser estimulante e intensa, para tornarse otra vez menos y menos intensa, y concluye en el deseo de una nueva conquista, un nuevo amor- siempre con la ilusión de que el nuevo amor será distinto de los anteriores-.
La atracción sexual crea, por un momento, la ilusión de la unión, pero, sin amor, tal “unión” deja a los desconocidos tan desesperados como antes.
Un nombre siempre denota una cosa, o una persona, algo finito.
“Conocer y, no obstante [pensar] que no conocemos es el más alto [logro]; no conocer [y sin embargo pensar] que conocemos es  una enfermedad”.
El problema humano del capitalismo moderno puede formularse de la siguiente manera: El capitalismo moderno necesita hombres que cooperen mansamente y en gran número; que quieran consumir cada vez más; y cuyos gustos estén estandarizados y puedan modificarse y anticiparse fácilmente. Necesita hombres que se sientan libres e independientes, no sometidos a ninguna autoridad, principio o conciencia moral – dispuestos, empero, a que los manejen, a hacer lo que se espera de ellos, a encajar sin dificultades en la maquinaria social-; a los que se pueda guiar sin recurrir a la fuera, conducir, sin líderes, impulsar sin finalidad alguna -excepto la de cumplir, apresurarse, funcionar, seguir adelante-. ¿Cuál es el resultado? El hombre moderno está enajenado de sí mismo, de sus semejantes y de la naturaleza. Se ha transformado en un artículo, experimenta las fuerzas vitales como una inversión que debe producirle el máximo de beneficios posible en las condiciones imperantes en el mercado. Las relaciones humanas son esencialmente las de autómatas enajenados en las que cada uno basa su seguridad en mantenerse cerca del rebaño y en no diferir en el pensamiento, el sentimiento o la acción. Al mismo tiempo que todos tratan de estar tan cerca de los demás como sea posible, todos permanecen tremendamente solos, invadidos por el profundo sentimiento de inseguridad, de angustia y de culpa que surge siempre que es imposible superar la separatidad humana. Nuestra sociedad ofrece muchos paliativos que ayudan a la gente a ignorar conscientemente esa soledad: en primer término, la estricta rutina del trabajo burocratizado y mecánico, que ayuda a la gente a no tomar conciencia de sus deseos humanos más fundamentales, del anhelo de trascendencia y unidad. En la medida en que la rutina sola no basta para lograr ese fin, el hombre se sobrepone a su desesperación inconsciente por medio de la rutina de la diversión, la consumición pasiva de sonidos y visiones que ofrece la industria del entretenimiento; y, además, por medio de la satisfacción de comprar siempre cosas nuevas y cambiarlas inmediatamente por otras. El hombre moderno está actualmente muy cerca de la imagen que Huxley describe en Un mundo feliz: bien alimentado, bien vestido, sexualmente satisfecho, y no obstante sin yo, sin contacto alguno, salvo el más superficial, con sus semejantes, guiado por los lemas que Huxley formula tan sucintamente, tales como: “Cuando el individuo siente, la comunidad tambalea”; o “Nunca dejes para mañana la diversión que puedes conseguir hoy”, o como la afirmación final: “Todo el mundo es feliz hoy en día” La felicidad del hombre moderno consiste en “divertirse”. Divertirse significa la satisfacción de consumir y asimilar artículos, espectáculos, comida, bebidas, cigarrillos, gente, conferencias, libros, películas; todo se consume, se traga. El mundo es un enorme objeto de nuestro apetito, una gran manzana, una gran botella, un enorme pecho; todos succionamos, los eternamente expectantes, los esperanzados -y los eternamente desilusionados-. Nuestro carácter está equipado para intercambiar y recibir, para traficar y consumir; todo, tanto los objetos materiales, como los espirituales, se convierten en objeto de intercambio y de consumo.
El amor como satisfacción sexual recíproca, y el amor como “trabajo en equipo” y como refugio de la soledad, constituyen las dos formas “normales” de la desintegración del amor en la sociedad occidental contemporánea, de la patología del amor socialmente determinado.
Cualquier estudio detallado demostraría, empero, que la atmósfera de tensión e infelicidad dentro de la “familia unida” es más nociva para los niños que una ruptura franca, que les enseña, por lo menos, que el hombre es capaz de poner fin a una situación intolerable por medio de una decisión valiente.
Otro error muy frecuente: la ilusión de que el amor significa necesariamente la ausencia de conflicto.
El amor es un desafío constante; no un lugar de reposo, sino un moverse, crecer, trabajar juntos; que haya armonía o conflicto, alegría o tristeza, es secundario con respecto al hecho fundamental de que dos seres se experimentan desde la esencia de su existencia, de que son el uno con el otro al ser uno consigo mismo y no al huir de sí mismos.
Nuestra cultura lleva a una forma de vida difusa y desconcentrada, que casi no registra paralelos. Se hacen muchas cosas a la vez: se lee, se escucha la radio, se habla, se fuma, se come, se bebe. Somos consumidores con la boca siempre abierta, ansiosos y dispuestos a tragarlo todo: películas, bebidas, conocimiento. Esa falta de concentración se manifiesta claramente en nuestra dificultad para estar a solas con nosotros mismos. Quedarse sentado, sin hablar, fumar, leer o beber, es imposible para la mayoría de la gente. Se ponen nerviosos e inquietos y deben hacer algo con la boca o con las manos.
Los valores humanos están determinados por los valores económicos […] El hombre moderno piensa que pierde algo -tiempo- cuando no actúa con rapidez; sin embargo, no sabe qué hacer con el tiempo que gana -salvo matarlo-.
Concentrarse en la relación con otros significa fundamentalmente poder escuchar. La mayoría de la gente oye a los demás, y aun da consejos, sin escuchar realmente.
Estar concentrado significa vivir plenamente en el presente, en el aquí y el ahora, y no pensar en la tarea siguiente mientras estoy realizando otra.
Educación significa ayudar al niño a realizar sus potencialidades. Lo contrario de la educación es la manipulación, que se basa en la ausencia de fe, en el desarrollo de las potencialidades y en la convicción de que un niño será como corresponde sólo si los adultos le inculcan lo que es deseable y suprimen lo que parece indeseable.
La situación paradójica de multitud de individuos hoy en día es que están semidormidos durante el día y semidespiertos cuando duermen o cuando quieren dormir.
La gente capaz de amar, en el sistema actual, constituye por fuerza la excepción, el amor es inevitablemente un fenómeno marginal en la sociedad occidental contemporánea.